旅の途中で考える「余白」と、命を世界で一番甘やかす時間🌿

こんにちは。【みゆきのて】の美雪です。

いよいよ8月がスタート！

猛暑が続いていますが、みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか？

実は私、今どこにいるかと言いますと…… 鹿児島県の「屋久島」と「口永良部島」に来ています！✨

7月29日から旅に出ていて、8月3日に新潟へ帰る予定です。

大自然のエネルギーを全身で浴びながら、身体も心も解き放つ時間を過ごしています。

■ 「予約がない日」は、神様がくれた豊かな時間

旅に出る前日、7月28日はちょうどサロンのご予約が入っていない日でした。

昔の会社員時代の私だったら、「あぁ、予約が入らないなんてダメだな…」と

自分を責めたり、焦ったりしていたかもしれません。

でも、今の私は違います（笑）。

「よし！明日は月1回の手縫いの会『ちくちく』に行こう！」と、

ワクワクしながら針と糸を持って出かけました。

端切れを一枚ずつ、自分の手でちくちく、ちくちくと縫っていく時間。

静かに布と向き合っていると、日常の忙しさで少し引き締まっていた頭の中が、スーッと緩んでいく。

予定を無理に詰め込まず、流れに身を任せてみる。

「何もない日」は決して無駄な時間ではなく、自分の内側を満たすための「大切な余白」✨

■ 頑張り屋さんの身体には「引き算」が必要

私たちは日頃、無意識のうちに肩に力を入れ、

「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ出来てない」と

我慢のヘルメットを被りがちです。

でも、力みっぱなしの身体では、呼吸も浅くなり、本来のしなやかさを失ってしまいます。

だからこそ【みゆきのて】では、 まずは整体で「強張りや緊張を引き算する」ことから始めます。

土台が整ったら、パーソナルヨガで「自分を心地よく愛するセルフケア」を育んでいく。

今回の屋久島・口永良部島の大自然の中でも、改めて「身体の力を抜くこと」「自分を認めてあげること」の尊さを深く感じています。

■ 8月も、白湯とお茶をご用意してお待ちしています🍵

旅でたっぷりと充電した大自然のエネルギーと、相変わらず指先のジャストミートな施術で（笑）、8月もみなさんの身体と心をお掃除していきますね！

鉄瓶で沸かした白湯と、月替わりのお茶（８月はハーブティ）をご用意して、貴女の命を世界で一番甘やかす時間をお届けします🍵

「そろそろ自分の体を本気で労わってあげたいな」と思ったら、ぜひプロフィールのリンクから予約枠をチェックしてみてくださいね🌿

屋久島からの愛を込めて。 みなさまも素敵な8月をお過ごしください✨