夏の疲れ、感じていませんか? 厳しい暑さの中、私たち女性は様々な役割を担い、頑張ってきました。楽しいイベントや旅行も多かったかもしれませんが、その一方で、冷房による体の冷えや、睡眠不足、バランスの偏った食事など、体への…