青空に自分を預ける時間。よもぎの香りと「今」を生きる幸せ

こんにちは。新発田市のヨガと整体の店【みゆきのて】、美雪です。🌸

ここ数日、新発田では本当に気持ちの良い晴天が続いていますね。 窓を開けると、初夏の爽やかな風が通り抜けていきます。 皆さんは、この眩しい季節をいかがお過ごしですか？

■ 季節を摘み、香りを干す

最近の私の楽しみは、来月の月替わりドリンクの準備です。 先日、実家の近くで「よもぎ」をたくさん摘み取ってきました。🌿 今は、お日様の力を借りて、ゆっくりと乾燥させているところです。

32年間の会社員時代には、季節の移ろいをこんなに肌で、鼻で、心で感じる余裕なんてありませんでした。 「何月のドリンクはどうしよう」と、誰かのためではなく、自分の心が「いいな」と思う感覚に従って準備ができる。 そのプロセス自体が、今の私にとっての大きな癒やしになっています。

■ 芝生の上で、飛行機と追いかけっこ

昨日は、お客様との施術の合間に、新発田中央公園（カルチャーセンター）に散歩に行ってきました。 あまりにも空が綺麗だったので、芝生の上に思い切って寝転んでみました。🌱✨

見上げた先には、吸い込まれそうなブルー。 そこを、小さな飛行機がすーっと白い線を描いて横切っていきます。 静かな空の下、飛行機の音が、姿から少し遅れて追いかけてくるのを、ただぼーっと眺めていました。

「あぁ、あたたかくて気持ちいいな」 「今、私は最高に幸せだな」口からこぼれました。

以前の私は、予定が空けば「何か役立つことをしなきゃ」と焦っていた気がします。 でも今は、こうして空の広さに自分を預ける時間が、何よりの「心のメンテナンス」だと知っています。

まずは自分を満足で満たすこと。 その溢れた分で、目の前のお客様を癒やすこと。 それが、私の目指す【みゆきのて】の在り方です。

■ 「ザ・昭和」を卒業して、自分を解放する

最近、友人から「クルーズ旅行に申し込んだよ！」という嬉しい連絡がありました。🚢💎 実は彼女、会社を辞めて「1年休む」と決めたばかり。 ずっと自分を後回しにして、我慢して働いてきた彼女が、ようやく自分を解放しはじめました。

私たちは、いわゆる「ザ・昭和」世代。 頑張ること、我慢することが美徳だと教わってきました。 でも、もうそのOSはおしまい（笑）。

自分を緩めれば、人生は面白いほど楽しい方へ動き出します。 彼女が自分を緩めたことで、ご家族との時間もより温かいものになったと聞き、私も自分のことのように嬉しくなりました。 来年、一緒に10日間のクルーズの旅に出かけるのが、今から楽しみです。

■ 5月の終わりの、浄化の旅へ

そして、私自身の楽しみももうすぐ。 今月の25日からは、三重県の伊勢志摩・南伊勢への旅に出かけます。🚗✨

瀧原宮（たきはらのみや）の深い緑や、安乗﨑灯台（あのりざきとうだい）の四角い灯台。 見江島（みえしま）展望台から眺めるハートの入り江。 そして、西山慕情ヶ丘（にしやまぼじょうがおか）に沈む夕陽。

美しい場所を巡り、心身を浄化してくる予定です。 そこで感じたエネルギーを、新発田に持ち帰って、皆さんの施術に活かしたいと思っています。

■ 最後に

皆さんは今日、空を見上げましたか？☀️🕊️ ほんの数分、深呼吸をして、今の自分の「心地よさ」に耳を澄ませてみてください。

「ざっくり」とした自分、許せる自分、そして空を見上げて「幸せだ」と言える自分。 そんな等身大の自分を愛せるようになると、毎日はもっと輝き出します。

明日は今日よりもっと、皆さんの心が軽やかでありますように。 【みゆきのて】で、5月はフレッシュミントティー、6月はよもぎ茶を用意してお待ちしています。🌸✨