アクセスバーズとは？｜新発田市

アクセスバーズは、1990年にギャリー・ダグラス氏によって創始された、心身に深いリラクゼーションと変化をもたらす手法です。頭部にある32のエネルギーポイントを指先で軽く触れるだけで、日常生活の中で蓄積されたストレスやネガティブな感情、思考を解放し、本来の自分を取り戻すことができます。

アクセスバーズの施術は、頭部にある32のエネルギーポイントを、指先で軽く触れるだけです。施術時間は約60分です。

施術を受ける人は、仰向けに寝て、目を閉じます。施術者は、32のポイントを順番に触れていきます。ポイントを触られると、さまざまな感情や感覚が湧き上がってくることがあります。その場合は、その感情や感覚にただ気づいてください。

アクセスバーズには、さまざまな効果が期待できます。

ストレスや緊張の解消

心身のリラックス

思考のクリア化

創造性の向上

問題解決能力の向上

自己肯定感の向上

また、アクセスバーズは、さまざまな症状の改善にも効果があるとされています。

うつ病

不安症

不眠症

頭痛

偏頭痛

慢性疲労症候群

アトピー性皮膚炎

 

アクセスバーズは、誰でも簡単に行うことができる、心身に深いリラクゼーションと変化をもたらす手法です。ストレスや緊張、ネガティブな感情や思考に悩んでいる方は、ぜひアクセスバーズを試してみてください。