R4.12.18 40代 | 新発田で整体をご利用いただいたお客様のお声をご紹介いたします

お疲れ様でした。yogaを受けての感想と身体の状態をお聞かせ下さい。

1．yogaを受けてみての感想を教えてください。

自分の呼吸が浅くなりそうな時、先生の呼吸音が誘導してくれている様で、深く呼吸ができた。あっという間の60分間で終わる頃には体の力が抜けなめらかに呼吸ができているのを感じた。

2．当院と他のyogaのお店との違い、当院への要望など、どんなことでも構いません。自由に書いて下さい。

今までユーチューブでヨガをしていたが、大切なのはポーズではなく呼吸だった。自分でできる事は自宅でも行いながら定期的に通いたいと思った。