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<title>ブログ</title>
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<title>9月1日の始まり。旦飯野神社へ朔日参りに行ってきました🌿</title>
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本日、9月1日。今月も無事に新しい月を迎えることができました阿賀野市の旦飯野神社（あさいいのじんじゃ）へ「朔日参り（ついたちまいり）」へ行ってきましたよ。鳥居をくぐり、静かに拝殿の前に立つ。境内の葉が風でサワサワと揺れる音。手を合わせて深く息を吸い込むと、身体の奥から清らかなエネルギーが満ちていくのを感じます。「先月も無事に過ごせました。ありがとうございます」「今月も私らしく、目の前のお客様と自分自身を愛おしんで過ごします」そんな感謝と決意を、神様へしっかりお伝えしてきました昔の私には、空を見る余裕すらありませんでした（笑）会社員時代の私だったら、9月1日に神社へお参りに行くなんて、1000%不可能（笑）。あの頃の私は、目覚まし時計の音に起こされ、時間をチラチラ見ながら出勤準備。「今日も仕事か……」「我慢しねばね」「人に迷惑かけねようにしねば」朝からそんな風に、自分自身で心をすり減らしていた日々。カレンダーの日付が変わることなんて、ただ数字が動くだけの感覚しかありませんでした。空を見上げる余裕も、季節の移り変わりを感じるゆとりも、どこにもなかったのです。そんな過去の自分を振り返ると、こうして神社へ行き、静かに心を整える時間を持てていることが、どれほど豊かで幸せなことか……つくづく実感しています。【1日3枠限定】に込めた、私の本気心の余裕、ゆとりって、やっぱり本当に大切。私がサロン【みゆきのて】を「1日3枠限定」にしているのも、まさにこの「ゆとり」を私自身が持ち続けていたいからなのです。自分がカリカリ・バタバタしていたら、お越しいただくお客様に「どうぞ、ゆっくり過ごしてくださいね」なんて言えませんものね（笑）。当店では、鉄瓶で沸かしたお湯で淹れる月替わりのお茶（９月は屋久島のジンジャーシロップ）をご用意して、施術後には温かい白湯を飲んでいただきながら、ゆっくりとお話を伺う時間を大切にしています。我慢して自分を追い詰めるのは、もうおしまい！まずは自分が一番に自分を甘やかし、ご機嫌でいること。私自身がゆとりを持って満たされているからこそ、その溢れた温かいエネルギーで、縁あってお越しくださるお客様の心と身体を丁寧にゆるめていけるのだと思っています。今月も、一緒にご機嫌な毎日を作りましょう！貴女は今月、どんな1か月にしたいですか？「ちょっと最近、自分を後回しにして我慢しすぎちゃっているな……」「毎日バタバタして、息を抜く場所がないな……」と感じている方は、ぜひ【みゆきのて】にホッと息を抜きにいらしてくださいね今月も、貴女が自分らしく心地よく過ごせますように。一緒にご機嫌な毎日を作っていきましょ！伴走しまーす女性専門サロン【みゆきのて】・完全プライベート空間/1日3枠限定・メニュー：全身骨格整体/頭蓋仙骨療法/パーソナルヨガ/アクセスバーズご予約・お問い合わせは、公式LINE、InstagramのＤＭ、ホームページよりお気軽にどうぞ
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260901164221/</link>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:42:00 +0900</pubDate>
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<title>1年半前の決意と「自分らしく輝く」という私の選択</title>
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みなさん、こんにちは。新潟県新発田市にある女性専門サロン【みゆきのて】の美雪です先日、SNSでカード診断のような遊びをやってみました。ボタンを押すとメッセージ付きの画像がランダムで生成されるというもの。出てきた画像とメッセージを見て、思わず鳥肌。夕日をバックに、裸足で微笑む私の写真それも3割増しのステキさ（AIってすごい笑）。そこに添えられていた言葉。「自分らしく輝き、人生を楽しむ。それが私の選択。」この言葉ってさ「今の私が大切にしている生き方そのものだ」って思えたのです。昨年の春、サロンの店名を【みゆきのて】へ変更した時の投稿を思い出しました。あの時、お客様へ向けてのメッセージ。「もっと楽に、もっと自由に、もっと軽く」「もっと貴女らしく、なりたい自分に」「個性そのままを受け取る。一緒にやろう、なろう」当時の私は、「お客様にそんな風に生きてほしい」と願いを込めてこの言葉を書いていました。1年半経った今、振り返って、誰よりも先に、私自身が「我慢」を手放し、「もっと楽に、もっと自由に」生きることを選択してきたんだな、と。「自分らしく輝き、人生を楽しむ」それは誰かのためのものではなく、私自身が自分の足で歩むと決めた道。そして、私自身が自分の人生を楽しんで輝いているからこそ、サロンに来てくださるお客様にも「貴女も大丈夫だよ、一緒に自由になろう！」と寄り添い、背中を押すことができるのだと感じています。人は「足りない部分」や「ダメなところ」に目を向けがち。でも、我慢や無理を重ねて自分を縛りつける必要なんて、どこにもありません。足りない部分も含めて自分の愛おしい個性。お腹（丹田）をしっかり整えて、足元を大地につけて、貴女自身の人生をまるごと愛してあげてほしいなと思います。1年半前の私がまいた種が、今こうして芽吹いているように。貴女が「自分らしく生きたい」と選択した瞬間から、未来は変わっていきます。「もっと自分を好きになりたい」「我慢の毎日を卒業して、もっと楽に生きたい」そう感じている方は、ぜひ【みゆきのて】に羽を休めに来てください。完全プライベートな空間で、お一人おひとりとじっくり向き合い、貴女が貴女らしく輝くお手伝いをさせていただきます【みゆきのて】ご案内【みゆきのて】は、新発田市内にある女性専用・1日3枠限定のプライベートサロンです。丁寧な対話と施術で、頑張りすぎたお身体と心を本来の自由な状態へ導きます。【メニュー案内】パーソナルヨガ（60分）：4,500円パーソナルヨガ（90分）：6,000円全身骨格整体（60分）：7,000円頭蓋仙骨療法（75分）：8,000円新発田市内／女性専用／完全予約制（1日3枠）①9:30～/②13:00～/③15:30～ご予約・お問合せは、ホームページのご予約フォームまたは公式LINEよりお気軽にご連絡ください貴女とお会いできるのを心より楽しみにお待ちしております。
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260815203843/</link>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 20:40:00 +0900</pubDate>
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<title>旅の途中で考える「余白」と、命を世界で一番甘やかす時間🌿</title>
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こんにちは。【みゆきのて】の美雪です。いよいよ8月がスタート！猛暑が続いていますが、みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか？実は私、今どこにいるかと言いますと……鹿児島県の「屋久島」と「口永良部島」に来ています！7月29日から旅に出ていて、8月3日に新潟へ帰る予定です。大自然のエネルギーを全身で浴びながら、身体も心も解き放つ時間を過ごしています。■「予約がない日」は、神様がくれた豊かな時間旅に出る前日、7月28日はちょうどサロンのご予約が入っていない日でした。昔の会社員時代の私だったら、「あぁ、予約が入らないなんてダメだな…」と自分を責めたり、焦ったりしていたかもしれません。でも、今の私は違います（笑）。「よし！明日は月1回の手縫いの会『ちくちく』に行こう！」と、ワクワクしながら針と糸を持って出かけました。端切れを一枚ずつ、自分の手でちくちく、ちくちくと縫っていく時間。静かに布と向き合っていると、日常の忙しさで少し引き締まっていた頭の中が、スーッと緩んでいく。予定を無理に詰め込まず、流れに身を任せてみる。「何もない日」は決して無駄な時間ではなく、自分の内側を満たすための「大切な余白」■頑張り屋さんの身体には「引き算」が必要私たちは日頃、無意識のうちに肩に力を入れ、「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ出来てない」と我慢のヘルメットを被りがちです。でも、力みっぱなしの身体では、呼吸も浅くなり、本来のしなやかさを失ってしまいます。だからこそ【みゆきのて】では、まずは整体で「強張りや緊張を引き算する」ことから始めます。土台が整ったら、パーソナルヨガで「自分を心地よく愛するセルフケア」を育んでいく。今回の屋久島・口永良部島の大自然の中でも、改めて「身体の力を抜くこと」「自分を認めてあげること」の尊さを深く感じています。■8月も、白湯とお茶をご用意してお待ちしています旅でたっぷりと充電した大自然のエネルギーと、相変わらず指先のジャストミートな施術で（笑）、8月もみなさんの身体と心をお掃除していきますね！鉄瓶で沸かした白湯と、月替わりのお茶（８月はハーブティ）をご用意して、貴女の命を世界で一番甘やかす時間をお届けします「そろそろ自分の体を本気で労わってあげたいな」と思ったら、ぜひプロフィールのリンクから予約枠をチェックしてみてくださいね屋久島からの愛を込めて。みなさまも素敵な8月をお過ごしください
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260727144758/</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 14:48:00 +0900</pubDate>
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<title>🧘‍♀️ 「自分が正しい」というマイルール、押し付けていませんか？</title>
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こんにちは！新発田市の女性専門サロン「ヨガと整体みゆきのて」miyukiです。7月も半ばに入り、ムシムシした湿気と本格的な暑さがやってきましたね。この時期、「なんとなく体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」「なんだかイライラしやすい……」なんて感じていませんか？実はそれ、夏の暑さやエアコンによる冷えだけでなく、あなたの心の中にある「頑固なマイルール（思い込み）」が、体を余計にガチガチに緊張させているサインかもしれません。♀「自分が正しい」というマイルール、押し付けていませんか？最近、「ち～ん」とする事件（気づき）があったんです（笑）。ずっと「父はダメな奴で、母にいつも怒られてばかり」と思って育ってきた私。でも、ヨガを学び、客観的に物事を見られるようになってきて、ふとお父さんの言い分を聞いてみたんです。父は「お母さんは、1番でねば気すまねっけな」……そうなのです。父が母の言いなりになっていたのは、母の意見が正しいからではなく、母が自分の「ねばならない（マイルール）」を押し通すから、ただ静かに嵐が過ぎるのを待っていただけだったんです。そして、両親を見て育った私は、無意識のうちに「自分の意見を押し通すことこそが正義」だと思い込んで育ってしまっていました。「私が正しいと思ったことは、貫き通さなければならない！」と。これって、私もお母さんと同じ「自分が1番でねば気が済まない」をやっていたってこと……！？気づいた瞬間、本当にショックで「ち～ん」と撃沈しました（笑）。気づかないうちに、自分のマイルールを周りに押し付けて、自分自身も勝手にいっぱいいっぱいになって、体を強張らせていたんですよね。ヨガって、ポーズをとるだけじゃないヨガと聞くと、「体が柔らかくないとできない」「難しいポーズをとるもの」と思われがちです。でも、【みゆきのて】でお伝えしているヨガは、マットだけでするものではありません。日常の人間関係や、自分の頑固な「思い込み（マイルール）」を客観的に捉えて、生き方を心地よく整えていくこと。これこそが、「生活ヨガ」の実用実践です。「こうしなきゃいけない」「あの人が間違っている」そうやって頭がガチガチになっている時、実は体も同じように呼吸が浅くなり、肩や頭、キュッと緊張して固まっています。自分の「当たり前」を一度疑ってみる。「あ、私、今マイルールを押し付けようとして、自分で自分を苦しくさせてるな」と気づくだけでいいんです。ヨガの教えには「気づけたら出来たと一緒」という言葉があります。気づけた瞬間から、心も、そして連動しているお体も、スルスルと緩み始めていくんですよ。まずは、鉄瓶の白湯で「ホッ」と一息つきましょう【みゆきのて】では、1日3枠の静かでゆっくり過ごせる環境をご用意して、あなたをお待ちしています。がんばりすぎてガチガチに固まってしまったお体は、全身骨格整体や頭蓋仙骨療法でじっくりと芯から緩め、生活ヨガの実践で頭の中の「ねばならない」の緊張をお掃除していきます。お帰りの際には、鉄瓶で沸かした、まろやかで温かい白湯をお出ししています。冷たい飲み物で冷え切った内臓を内側からじんわり温めながら、私と一緒に「あ～、がんばってたマイルール、一回手放そう」とホッとする時間を過ごしませんか？「最近、お疲れモードだな」と感じたら、いつでもその重い荷物をお掃除しにきてくださいね。新発田の限界大人女子が、自分の命を一番に大事にできる場所として、お待ちしております

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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260714144615/</link>
<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 10:46:00 +0900</pubDate>
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<title>自分の「本当の望み」は？大寝坊が失態？いやお掃除爆走🌿✨</title>
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こんにちは！新潟県新発田市で、女性専門のヨガと整体の店【みゆきのて】を営んでおります、美雪です。いよいよ明日から7月がスタートしますね！本日6月30日は満月。この数日間で、「お掃除（デトックス）」を体験してきました。事の始まりは、10年以上通ったお気に入りの美容室を卒業し、スレッズ友から紹介してもらった「新しい美容室」へ行ったこと。一瞬でファンになるほど本当にステキなお店。うれしくて紹介してくれた方に「最高だった！」とお礼のDMを送ったら、こんなお返事が。「実は、最近は予約が取れなくて足が遠のいて、今は幼馴染の美容室に通っています。本当はまたあのお店に行きたいけれど、幼馴染のところに行かなくなるのも心苦しくて……」私の心の中で「セルフ探偵」の血が騒ぎました。他人の目を気にして、誰かに遠慮して、自分の小さな「本当に本当に行きたい場所」を無視しちゃっていませんか？「自分に嘘をつかないで、自分が心地いい方を選びましょうよ」紹介してもらった立場なのに、私からそのお店を推しするという不思議な展開（笑）でも結局、すべてにおいてそこがスタートラインなんですよね。……と、そして宇宙から盛大な「自分観察」のブーメランが飛んできました。翌日、岐阜県の中津川研修所へ向かうため「夜中2時起床、3時半集合」という超スケジュールを組んでいた私。が！目が覚めたら、なんと【3時34分】！！！（笑）五泉市での集合場所には絶対に間に合わない大寝坊をやらかした。大急ぎで「長岡インター合流」に急遽変更してもらうと、長岡に早く着いてバチーン！！と間に合ったのです。「3時半まで寝ていて結果良かったんだ」と、野生の勘と運の強さに自分でも爆笑。しかし話はここで終わらず、中津川の研修所は特大のパワースポット。髪の毛をピカピカにお掃除してセンサーがビンビンになっていたからか、私は細胞が「全システム強制アップデート！」とシャットダウン。講座中も居眠り、夕食後はお風呂も入らず爆睡、翌朝も食べずに寝続け、ランチ後も最後までベッド。「私、何しに岐阜まで行ったんだろう？」というくらい眠り倒し、新潟に帰ってきてからも丸1日寝込んでやっと復活しました。身体の声を最優先するために、スケジュールが完全に「休養」として守られていたようです。まさに特大の「エネルギー当たり」のデトックスでした。しっかり眠りきって、古いエネルギーの脱皮が完了した私。これからは、福島県金山町の民泊へ向かいます。明日水曜日は休業としております。中津川の高次元のエネルギーを浴びた後に、奥会津の大自然と人の温かさに触れて「グラウンディング（土台固め）」する、本能の選択です。まさに、友人に伝えた「自分の心の声に耳を傾けて、自分が喜ぶ選択をする」を、私自身が身をもって体現する旅。みなさんは、他人に遠慮して、自分の「心地よさ」や「本当の望み」を後回しにしていませんか？一歩一歩、自分の心の声を信頼して選んでいくこと。それが一生モノの心と身体をピカピカに喜ばせる秘訣です。7月の【みゆきのて】では、「ごぼう茶」をご用意して、みなさんの身体のお掃除をパワフルにお手伝いします！エネルギーがさらに一回り大きくなった私に、ぜひ会いに来てくださいねそれでは、福島の奥会津へ大自然のエネルギーをチャージしに行ってきます！みなさんも最高の7月をお迎えください！よん
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260630095518/</link>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:59:00 +0900</pubDate>
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<title>【みゆきのて】ジャストミートの秘密。</title>
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こんにちは。【みゆきのて】の美雪です今月開催される出湯温泉・清廣館での断食リトリートでヨガクラスを担当させていただく準備をしたり、岐阜県の中津川へ研修に行く予定があったりと、おかげさまでアクティブな日々を過ごしています。こうして色々な場所へ足を運び、自分の心と身体をアップデートするのも大好きなのですが……やっぱり、私の人生の一番の歓びは、新発田のこのサロンで、お客様のお一人おひとりの身体と向き合う時間です。サロンをオープンしてから、「美雪さんの整体って、他と何が違うの？」と聞かれることがあります。世の中には、バキバキ骨を鳴らす強い整体もあれば、リラクゼーション目的の優しいマッサージもありますよね。でも、【みゆきのて】のオリジナリティは、そのどちらでもありません。私の自慢は、この「細い指」。この細い指だからこそ、お客様自身も気づいていない身体の奥深くに隠れた「こわばりの根本」を見逃しません。「あ、そこです……！」と声が出てしまうような、ピンポイントな場所に吸い付くように優しくアプローチしていく。これこそが、他には真似できない【みゆきのて】の特徴です。そして、もう一つの大きな特徴が「ずっと通わせないスタイル」ということ。整体で、まずは「3回」集中して通っていただくことをベースにしています。そこで身体の土台を整えた後、サロンを「卒業」していただくか、もしくは定期的な「メンテナンス」へと移行します。私はお客様に「サロンに依存してほしい」わけではないからです。自分の足で立ち、自分の身体を愛せるようになってほしい。だからこそ、メンテナンスに移行した方には、次のステップとして個人の状態に合わせた「パーソナルヨガ」を提案しています。整体で骨格を整え、ヨガで正しい身体の使い方を細胞に覚え込ませていく。この「整体×ヨガ」のマンツーマンの組み合わせこそが、本来の健やかさを一生モノにするための、当店の最大の特徴です。「私の身体、本当はどこが辛いんだろう？」「そろそろ、その場しのぎのケアから卒業したい」そう感じているなら、ぜひあなたの身体の「今」を、私と一緒に観察しましょう。当店は1日3枠限定、女性専門の完全プライベート空間です。他の方の目を気にすることなく、ゆっくりとご自身の身体の声を聴く時間を過ごしていただけます。鉄瓶で沸かした白湯を飲みながらのんびりとお過ごしくださいね。あなたの身体の奥のコリに、私の指をジャストミート（笑）。
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260613193617/</link>
<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:36:00 +0900</pubDate>
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<title>旅と、トゲと、本当の財産。〜私が問診に時間をかける理由〜</title>
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みなさん、こんにちは。【みゆきのて】の美雪です。新緑がまぶしい季節になりました。4月から5月にかけて、屋久島や福島の金山町、そして三重県の南伊勢へと、旅に出ていました。知り合いからは「そんなに旅を連発して、お金もかかるでしょう？頑張って稼がなきゃね！」なんて言われたりもします（笑）。確かに普通の常識から見たら「おいおい、サロンの売上はどうなんだ？」ってツッコミたくなるスケジュール。私は借金をして旅に行っているわけじゃない。32年間、会社員として私が一所懸命に頑張って貯めてきたお金（豊かさ）を、今丸ごと受け取って使っている最中なんだと思います。会社員時代は、通帳の「貯蓄」だけが財産だと思っていました。でも生きる常識が変わった今の私にとって、本当の財産は「旅先で出会う人」であり、当店のベッドの前で出会う「大切なお客様とのつながり」そのものです。■胸の奥に刺さっていた、20数年前のトゲ今回の南伊勢の旅の途中、スマホのリール動画で、母親が子どもに対して涙を流すシーンを偶然見ました。つい何度も何度も繰り返し見て、私も涙が止らなくなりました。20数年前、私は幼い息子を置いて、嫁ぎ先から出てきました。当時の私は、自分の身体と心を取り戻せないほどボロボロで、息子と一緒に暮らせる体力なんて1ミリも残っていませんでした。それを自分でもよく知っています。息子は嫁ぎ先でしっかりと立派に育ててもらいました。それでも、「息子を置いてきた分際で、私は旅を楽しんでいいのだろうか」という自己否定と罪悪感が、胸の奥のトゲのようにうずきます。でもね、そんな風に考えるより、過去の後悔を成仏させるには、自分を下に見て、楽しむ資格がないと罰することではない。「お母さん、今、宇宙一ピカピカに人生を楽しんでいるよ！」って。このトゲすらも人生の原動力に変えて、私は私の人生を楽しみ続けることなんだって、思うのです。■だからこそ、私は「問診」に時間をかけます【みゆきのて】では、初診の方はもちろん、リピーター様への「問診の時間」も長く取っています。「前回の来店から今日までの間、どんなことがありました？」「お引越しの荷物は片付きましたか？」「気持ちの面で、疲れるようなことはなかった？」私からたくさん問いかけをします。まるで尋問のようになるかもしれませんが（笑）これが当店の特徴です。質問に答えているうちに、お客様が「あっ、そうだ。久しぶりの出張で移動が長くて背中が張ったんだわ！」と、ハッと思い出してくださる瞬間があります。ここが、めちゃくちゃ重要なんです。私が何かをするのではなく、お客様自身が客観的に自分の生活を振り返り、「自分で気づいた」その瞬間、体はすーーっとゆるみ始めていくと思うのです。みんな一生懸命で、自分の体の悲鳴を「忘れる」ほど麻痺して頑張っています。だからこそ、ゆっくりと自分の体と対話する時間が必要だと思います。当店は、30分の骨盤調整メニューであっても、1時間近く滞在される方がほとんどです。クイックでスピーディな、お店ではありません。6月も、あなたの心と体をピカピカになごやかにつむぐ「最高の伴奏者」として、全力でサポートさせていただきますね！人生、ピカピカに楽しめる心と身体作りの伴走は【みゆきのて】にお任せください！！！
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260531141701/</link>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:19:00 +0900</pubDate>
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<title>青空に自分を預ける時間。よもぎの香りと「今」を生きる幸せ</title>
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こんにちは。新発田市のヨガと整体の店【みゆきのて】、美雪です。ここ数日、新発田では本当に気持ちの良い晴天が続いていますね。窓を開けると、初夏の爽やかな風が通り抜けていきます。皆さんは、この眩しい季節をいかがお過ごしですか？■季節を摘み、香りを干す最近の私の楽しみは、来月の月替わりドリンクの準備です。先日、実家の近くで「よもぎ」をたくさん摘み取ってきました。今は、お日様の力を借りて、ゆっくりと乾燥させているところです。32年間の会社員時代には、季節の移ろいをこんなに肌で、鼻で、心で感じる余裕なんてありませんでした。「何月のドリンクはどうしよう」と、誰かのためではなく、自分の心が「いいな」と思う感覚に従って準備ができる。そのプロセス自体が、今の私にとっての大きな癒やしになっています。■芝生の上で、飛行機と追いかけっこ昨日は、お客様との施術の合間に、新発田中央公園（カルチャーセンター）に散歩に行ってきました。あまりにも空が綺麗だったので、芝生の上に思い切って寝転んでみました。見上げた先には、吸い込まれそうなブルー。そこを、小さな飛行機がすーっと白い線を描いて横切っていきます。静かな空の下、飛行機の音が、姿から少し遅れて追いかけてくるのを、ただぼーっと眺めていました。「あぁ、あたたかくて気持ちいいな」「今、私は最高に幸せだな」口からこぼれました。以前の私は、予定が空けば「何か役立つことをしなきゃ」と焦っていた気がします。でも今は、こうして空の広さに自分を預ける時間が、何よりの「心のメンテナンス」だと知っています。まずは自分を満足で満たすこと。その溢れた分で、目の前のお客様を癒やすこと。それが、私の目指す【みゆきのて】の在り方です。■「ザ・昭和」を卒業して、自分を解放する最近、友人から「クルーズ旅行に申し込んだよ！」という嬉しい連絡がありました。実は彼女、会社を辞めて「1年休む」と決めたばかり。ずっと自分を後回しにして、我慢して働いてきた彼女が、ようやく自分を解放しはじめました。私たちは、いわゆる「ザ・昭和」世代。頑張ること、我慢することが美徳だと教わってきました。でも、もうそのOSはおしまい（笑）。自分を緩めれば、人生は面白いほど楽しい方へ動き出します。彼女が自分を緩めたことで、ご家族との時間もより温かいものになったと聞き、私も自分のことのように嬉しくなりました。来年、一緒に10日間のクルーズの旅に出かけるのが、今から楽しみです。■5月の終わりの、浄化の旅へそして、私自身の楽しみももうすぐ。今月の25日からは、三重県の伊勢志摩・南伊勢への旅に出かけます。瀧原宮（たきはらのみや）の深い緑や、安乗﨑灯台（あのりざきとうだい）の四角い灯台。見江島（みえしま）展望台から眺めるハートの入り江。そして、西山慕情ヶ丘（にしやまぼじょうがおか）に沈む夕陽。美しい場所を巡り、心身を浄化してくる予定です。そこで感じたエネルギーを、新発田に持ち帰って、皆さんの施術に活かしたいと思っています。■最後に皆さんは今日、空を見上げましたか？ほんの数分、深呼吸をして、今の自分の「心地よさ」に耳を澄ませてみてください。「ざっくり」とした自分、許せる自分、そして空を見上げて「幸せだ」と言える自分。そんな等身大の自分を愛せるようになると、毎日はもっと輝き出します。明日は今日よりもっと、皆さんの心が軽やかでありますように。【みゆきのて】で、5月はフレッシュミントティー、6月はよもぎ茶を用意してお待ちしています。
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260515192806/</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 19:28:00 +0900</pubDate>
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<title>屋久島で「ちっちぇえ!」と笑い、指先に「何か」 を宿して帰ってきました🌿✨</title>
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<![CDATA[
こんにちは。新発田市の女性専門・ヨガと整体の店【みゆきのて】、美雪です。
大型連休、皆さんはどうお過ごしですか
私は、4月の終わりにお休みをいただいて、屋久島へ旅に出かけてきました。
今回の旅には、自分の中で「決意」がありました。
それは、父の「危ね、よおね(良くない)」という心配症なブレーキを、新発田駅に置いて旅にいくこと。
「事故に遭わないか」「そんなにお金を使って大丈夫か」「自営業なんて不安定なのに......」
親心という名の支配。
私は、そのカゴの中でおとなしく飼われていることが「親孝行」だと思い込んでいたんです。でもさ「...窮屈だわな!(笑)」
今回は、父の心臓に悪いからあえて「隠す」という私流の優しさを使い、自分の足で世
界を噛み締めにいきました。
屋久島の大自然で「鳥」になった私
屋久島の圧倒的な大自然に包まれた瞬間、脳内ブレーキ音が消えました。
樹齢数千年の杉の木や、透き通るような水の流れを前にしたら、私の抱えていた悩みなんて、もう
「ちっちぇえ、ちっちぇえ!」って。
カゴを抜け出した鳥になった私は、屋久島で命の糧になる「青い草」をムシャムシャと食べて(比喩ですよ!笑)、野生のエネルギーを満喫してきました。
「誰かに心配される自分」ではなく、「自分で自分を幸せにする自分」へ。
細胞の隅々まで浄化されて新発田に帰ってきた今。
お父さん、ごめん隠して出かけた旅だったけれど、私、バレそうなくらい幸せだわ。
元気になりすぎて、会えば一発で「あ、みゆき元気になったな」ってバレちゃう。それくらい、今の私は本当に自由です。
指先に宿った「命中」の魔法
そんな「魂の洗濯」を終えて店に戻ると、待っていたのはお客様からの嬉しいお声（感想）。
「施術の指のスポットが、面白いほど命中しているのがわかりました」
「胃のあたりが楽になり、全身に血が回っている感じがします」
この「命中」という言葉!
まさに私が追求している「ジャストミート」な施術が、お客様の身体の芯に届いた感じがします。
以前の私は「自分一人でなんとかしなきゃ」と、硬い心で頑張りすぎていました。
でも、ある時先生から教わったんです。「じゃんけんの法則」を。
グー、チョキ、パー、みんなが助け合って世界は回っている。
私が先生から受け取った恩を、今度は私が指先を通じてお客様へ「循環還元」していく。
屋久島で手に入れた「何か」が、私の指先に新しい魔法を宿してくれた気がします。ただ揉むのではない、その人の身体が叫んでいるスポットに、スッと吸い込まれていく感覚。
自分の心地よさを基準に、幸せを循環させる
今の私は、自分の「心地よさ」を基準に、毎日を楽しく過ごしています。
鉄瓶で沸かした白湯を飲み、ベリーダンスでエネルギーを巡らせ、大好きな整体とヨガで誰かの背中を軽くする。
この循環の中にいることが、何よりの幸せ。
「みゆきのて」は、そんな私のエネルギーをお裾分けする場所です。
連休疲れで身体が重い方、心が「窮屈だわな」と感じている方。
屋久島の風を纏(まと)った私の指先に、あなたの「そこ!」を預けに来ませんか
5月も、皆さんの心と身体をジャストミート!
......やっぱ、幸せだワタチって。
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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260429113106/</link>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:42:00 +0900</pubDate>
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<title>【「良い子」の仮面を脱いだら、世界は優しかった】</title>
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こんにちは、新潟県新発田市の「みゆきのて」です。新緑が目にまぶしい季節になりましたね。皆さんは、毎日を「自分の足」で歩いている感覚、ありますか？最近自分の過去を振り返っていました。気づいた「バグ」のお話を聞いてください。「良い子」という名のカゴの中私はかつて、「悪い子」でした。自分の意思を伝えれば「わがまま」「自分勝手」と言われ、親の言うことを聞くのが「良い子」だと教え込まれてきたからです。本当はやりたくないのに、不合格続きのそろばん塾に2年も通い、本当は苦しいのに、会社という「養鶏場」で、ただエサ（給料）をもらうために必死に卵を産み続ける毎日。「良い子」のフリをして、誰かの決めた正解をなぞっている間、私の心はいつもモヤモヤしていました。本心と違うことをしているから、表情や態度にボロが出る。するとまた「悪い子」だと否定される。「私なんて、いなくなればいい存在なんだ」そう思い込んで、暗い穴の底にいた時期もありました。どん底で見つけた「光」そんな最低最悪のタイミングで、私は整体とヨガに出会いました。今思えば、神様は見捨てていなかったんだな、と感じます。身体を整え、呼吸を深めていくうちに、気づいたんです。私は悪い子なんかじゃなかった。ただ、「素直に生きたいだけの子」だったんだ。自分の足で土を噛み締めて、広い空の下に立ってみたかった。ただ、それだけだった。誰かの「正解」はガムのように開業してからも、いろんな「未来予測」をされました。「そんなやり方じゃ上手くいかない」「今のままじゃお客様は来ない」真に受けて、「私はダメなんだ」と暗示をかけようとしたこともあります。でも、どうしても飲み込めなかった。だから、口の中で一度噛んで、ガムのようにペッと捨てました（笑）。誰かが決めた「上手くいく方法」で成功して、私は本当に嬉しいのか？これは、私の人生なのか？そう自問自答して、私は自分を貫くことに決めました。アドバイスを聞かずに、自分の「やりたい」を信じた結果、数年後には「一番変わったね！」と驚かれるまでになりました。あなたの「青い草」は何ですか？今、自由な空の下で、かつて憧れた「青い草」をムシャムシャと食べているような、そんな清々しい気持ちで毎日を過ごしています。あんなに嫌いだった過去の場所にも、今は「ありがとう」と言えます。あの忍耐があったから、私には、同じように苦しんでいる方の心に届く「力」が宿ったのだと思うのです。もし今、「良いお母さん」や「良い妻」の仮面を被って、息苦しさを感じているなら。一度、その仮面を置いて「みゆきのて」に遊びに来ませんか？身体の強張りを解けば、心に溜まったモヤもスッキリ流れていきます。あなたが「素直に生きたいだけの子」に戻れる時間を、私が全力でお手伝いします。1日3枠、女性限定のプライベート空間で、鉄瓶で沸かした白湯を飲みながら、ゆっくりお話ししましょう。あなたの「ジャストミート」な未来は、誰かのアドバイスの中ではなく、あなたの心の中に、もうちゃんとあるはずですよ。

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<link>https://joseisenmonhand-miyuki.com/blog/detail/20260420112248/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:23:00 +0900</pubDate>
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